On-line: гостей 0. Всего: 0 [подробнее..]
Добро пожаловать на форум Фонда СНРС "Княжеский"!

АвторСообщение
администратор




Сообщение: 48
Зарегистрирован: 07.09.09
Откуда: Москва
Репутация: 0
ссылка на сообщение  Отправлено: 15.12.09 16:06. Заголовок: Медитация для женщин


Колесница Кубары

Начинать медитацию лучше всего ранним утром, удобно сидя в постели или на ровной, мягкой поверхности. После нескольких месяцев упражнений можно переместить занятия медитацией на беговую дорожку или делать её во время ходьбы или бега трусцой по улице.

1. Заполните свое сердце ощущением любви к себе, окружающим, всему миру и Богу. Дышите ровно и глубоко, длительность каждых вдоха и выдоха должна занимать 5-7 секунд. При занятиях в движении – 2-4 секунды. Дыхание всегда происходит через нос. Мудра - большой и безымянный палец вместе, остальные пальцы расслаблены.
2. Представьте себе образ дорогого вам места, лицо любимого мужчины, детей или животных. Заполните картину ярким светом, сверните её в сферу и двумя руками метните этот шар в центр планеты со словами благодарности к матушке Земле. Мудра - большой и безымянный палец вместе, остальные пальцы расслаблены.
3. Представьте себе образ дорогого вам места, лицо любимого мужчины, детей или животных. Заполните картину ярким светом, сверните её в тысячи мелких сфер и двумя руками метните эти шарики вверх, к звездам со словами благодарности к Богу-Отцу. Шарики разлетятся во все уголки Вселенной, где может находиться Господь Бог Вседержитель. Мудра - большой и безымянный палец вместе, остальные пальцы расслаблены.

Переходим к продувке электрических цепей и узлов (чакр) нашего организма.

4. Вдох – представляем верхний тетраэдр, обращенный углом назад от вашего лица. Объект мысленно заполняем ярким, белым цветом. Руки держим в полусогнутом состоянии перед собой. Мудра - большой и указательный палец вместе, остальные пальцы расслаблены.
Выдох – представляем нижний тетраэдр, обращенный углом вперед. Объект мысленно заполняем ярким, белым светом. Мысленно опускаем верхнюю плоскость тетраэдра вниз к самому основанию, выводя негатив из нашего организма. Можно в этом движении помогать себе мизинцами рук, сопровождая перемещение плоскости вниз. Затем делаем движение глаз, подняв их вверх до боли, затем резко опуская взгляд до земли.
Упражнение выполняем три-четыре раза.
5. Вдох – представляем верхний тетраэдр, обращенный углом назад от вашего лица. Объект мысленно заполняем ярким, белым цветом. Руки держим в полусогнутом состоянии перед собой. Мудра - большой и средний палец вместе, остальные пальцы расслаблены.
Выдох – представляем нижний тетраэдр, обращенный углом вперед. Объект мысленно заполняем ярким, белым светом. Мысленно опускаем верхнюю плоскость тетраэдра вниз к самому основанию, выводя негатив из нашего организма. Можно в этом движении помогать себе мизинцами рук, сопровождая перемещение плоскости вниз. Затем делаем движение глаз, подняв их вверх до боли, затем резко опуская взгляд до земли.
Упражнение выполняем три-четыре раза.
6. Вдох – представляем верхний тетраэдр, обращенный углом назад от вашего лица. Объект мысленно заполняем ярким, белым цветом. Руки держим в полусогнутом состоянии перед собой. Мудра - большой и безымянный палец вместе, остальные пальцы расслаблены.
Выдох – представляем нижний тетраэдр, обращенный углом вперед. Объект мысленно заполняем ярким, белым светом. Мысленно опускаем верхнюю плоскость тетраэдра вниз к самому основанию, выводя негатив из нашего организма. Можно в этом движении помогать себе мизинцами рук, сопровождая перемещение плоскости вниз. Затем делаем движение глаз, подняв их вверх до боли, затем резко опуская взгляд до земли.
Упражнение выполняем три-четыре раза.
7. Вдох – представляем верхний тетраэдр, обращенный углом назад от вашего лица. Объект мысленно заполняем ярким, белым цветом. Руки держим в полусогнутом состоянии перед собой. Мудра - большой палец и мизинец вместе, остальные пальцы расслаблены.
Выдох – представляем нижний тетраэдр, обращенный углом вперед. Объект мысленно заполняем ярким, белым светом. Мысленно опускаем верхнюю плоскость тетраэдра вниз к самому основанию, выводя негатив из нашего организма. Можно в этом движении помогать себе указательными пальцами рук, сопровождая перемещение плоскости вниз. Затем делаем движение глаз, подняв их вверх до боли, затем резко опуская взгляд до земли.
Упражнение выполняем три-четыре раза.
8. Вдох – представляем верхний тетраэдр, обращенный углом назад от вашего лица. Объект мысленно заполняем ярким, белым цветом. Руки держим в полусогнутом состоянии перед собой. Мудра - большой и указательный палец вместе, остальные пальцы расслаблены.
Выдох – представляем нижний тетраэдр, обращенный углом вперед. Объект мысленно заполняем ярким, белым светом. Мысленно опускаем верхнюю плоскость тетраэдра вниз к самому основанию, выводя негатив из нашего организма. Можно в этом движении помогать себе мизинцами рук, сопровождая перемещение плоскости вниз. Затем делаем движение глаз, подняв их вверх до боли, затем резко опуская взгляд до земли.
Упражнение выполняем три-четыре раза.
9. Вдох – представляем верхний тетраэдр, обращенный углом назад от вашего лица. Объект мысленно заполняем ярким, белым цветом. Руки держим в полусогнутом состоянии перед собой. Мудра - большой и средний палец вместе, остальные пальцы расслаблены.
Выдох – представляем нижний тетраэдр, обращенный углом вперед. Объект мысленно заполняем ярким, белым светом. Мысленно опускаем верхнюю плоскость тетраэдра вниз к самому основанию, выводя негатив из нашего организма. Можно в этом движении помогать себе мизинцами рук, сопровождая перемещение плоскости вниз. Затем делаем движение глаз, подняв их вверх до боли, затем резко опуская взгляд до земли.
Упражнение выполняем три-четыре раза.

Все электрические цепи и узлы (чакры) нашего тела готовы к запуску Колесницы Кубары.
Переходим к сферическому дыханию.

10. Вдох – представляем световую трубку, идущую от темени вниз вдоль позвоночника. Трубка - это человеческая прана. Свет идет по ней снизу и сверху, два луча встречаются в области пупка. Вы вдыхаете в себя свет через отверстия праны сверху и снизу. Держите руки в полусогнутом состоянии. Мудра – большой, указательный и средний пальцы вместе, остальные свободны.
Выдох – в месте соединения лучей появляется сфера, наполненная переливающимся светом. Оболочка сферы есть защита наших жизненно важных органов от внешних воздействий.
11. Вдох – представляем световую трубку, идущую от темени вниз вдоль позвоночника. Трубка - это человеческая прана. Свет идет по ней снизу и сверху, два луча встречаются в области пупка. Вы вдыхаете в себя свет через отверстия праны сверху и снизу. Держите руки в полусогнутом состоянии. Мудра – большой, указательный и средний пальцы вместе, остальные свободны.
Выдох – сфера в области пупка увеличивается в объеме.
12. Вдох – представляем световую трубку, идущую от темени вниз вдоль позвоночника. Трубка - это человеческая прана. Свет идет по ней снизу и сверху, два луча встречаются в области пупка. Вы вдыхаете в себя свет через отверстия праны сверху и снизу. Держите руки в полусогнутом состоянии. Мудра – большой, указательный и средний пальцы вместе, остальные свободны.
Выдох – сфера в области пупка увеличивается в объеме.
13. Вдох – представляем световую трубку, идущую от темени вниз вдоль позвоночника. Трубка - это человеческая прана. Свет идет по ней снизу и сверху, два луча встречаются в области пупка. Вы вдыхаете в себя свет через отверстия праны сверху и снизу. Держите руки в полусогнутом состоянии. Мудра – большой, указательный и средний пальцы вместе, остальные свободны.
Выдох – сфера в области пупка увеличивается в объеме.
14. Вдох – представляем световую трубку, идущую от темени вниз вдоль позвоночника. Трубка - это человеческая прана. Свет идет по ней снизу и сверху, два луча встречаются в области пупка. Вы вдыхаете в себя свет через отверстия праны сверху и снизу. Держите руки в полусогнутом состоянии. Мудра – большой, указательный и средний пальцы вместе, остальные свободны.
Выдох – складываете губы в трубочку и медленно, с силой выдавливаете из себя воздух. Появляется вторая сфера, размером со сферу Леонардо Да Винчи.
Оболочка второй сферы является внешней защитой человека, оберегающей тело в целом. Таким образом, сферическое дыхание позволяет создать две объемные линии обороны человеческого тела.

Приводим в действие Колесницу Кубары.

15. Вдох – резким движением рук поднимаем вверх обе сферы, держа в руках меньшую сферу, от области пупка в область чуть ниже начала грудины. Это точка сознания Иисуса Христа. Мудра – ладони кладутся одна на другую, причем правая ладонь - на левую, большие пальцы обеих рук касаются друг друга. Сферу поднимают именно сложенными вместе ладонями.
Выдох – медленно выпускаем воздух носом.
Во время упражнения начинаем читать про себя или вслух молитву, обращенную к Богу-Отцу. Для христиан рекомендую читать «Отче наш» [1, Матфей 6: 9-13]:

9 Молитесь же так: Отче наш, сущий на небесах! да святится имя Твое; 10 да приидет Царствие Твое; да будет воля Твоя и на земле, как на небе; 11 хлеб наш насущный дай нам на сей день; 12 и прости нам долги наши, как и мы прощаем должникам нашим; 13 и не введи нас в искушение, но избавь нас от лукавого. Ибо Твое есть Царство и сила и слава во веки.

Мусульманам для медитации рекомендуется обратить свой взор на Мекку и использовать подобающие молитвы.
Адептам иных религий следует произносить молитвы сообразно их верованиям.
16. Вдох – держим ладони, сплетенные мудрой в области чуть ниже начала грудины. Это точка сознания Иисуса Христа. Мудра – ладони кладутся одна на другую, причем правая ладонь - на левую, большие пальцы обеих рук касаются друг друга. Внутреннюю сферу держим именно сложенными вместе ладонями.
Выдох – медленно выпускаем воздух носом. Продолжаем молиться.
17. Вдох – держим ладони, сплетенные мудрой в области чуть ниже начала грудины. Это точка сознания Иисуса Христа. Мудра – ладони кладутся одна на другую, причем правая ладонь - на левую, большие пальцы обеих рук касаются друг друга. Внутреннюю сферу держим именно сложенными вместе ладонями.
Выдох – медленно выпускаем воздух носом. Продолжаем молиться.
18. Вдох – держим ладони, сплетенные мудрой в области чуть ниже начала грудины. Это точка сознания Иисуса Христа. Мудра – ладони кладутся одна на другую, причем правая ладонь - на левую, большие пальцы обеих рук касаются друг друга. Внутреннюю сферу держим именно сложенными вместе ладонями.
Выдох – медленно выпускаем воздух носом.
Заканчиваем молитву.

Запускаем Колесницу Кубары и делаем прямоточное сферическое дыхание.

19. Вдох – держим ладони, сплетенные мудрой в области чуть ниже начала грудины. Это точка сознания Иисуса Христа. Мудра – ладони кладутся одна на другую, причем правая ладонь - на левую, большие пальцы обеих рук касаются друг друга. Внутреннюю сферу держим именно сложенными вместе ладонями.
Представляем два тетраэдра вокруг нас, заполненных белым, ярким светом. Отдаем мысленный приказ верхнему объекту вращаться вправо, а нижнему объекту – влево. Оба объекта вращаются с одинаковой скоростью.
Представляем себя магнитным диполем с центральной осью в виде праны. Вокруг нас расположены магнитные линии нашего диполя. Через верхнюю, северную точку праны мы вдыхаем свет и энергию, пульсирующую по воображаемым магнитным линиям вокруг нас. Свет опускается во внутреннюю сферу, расположенную вокруг точки сознания Иисуса Христа. В этой сфере энергия света попадает в наш организм.
Выдох – складываем губы в трубочку и медленно, с силой выдавливаем из себя воздух, из внутренней сферы свет выходит через нижнюю точку праны наружу по внешним линиям воображаемого магнитного диполя. Потоки света и энергии совершают обмен с внешней средой через магнитные линии нашего диполя и попадают опять в область головы, очищенные от темных аспектов нашего тела и обогащенные внешней энергией Вселенной. Магнитные линии диполя служат своеобразным обменным устройством, сходным с системой теплового или энергетического регулирования космических кораблей и аппаратов.
Совершаем три-четыре дыхательных движения, мысленно повторяя себе, что скорость вращения тетраэдров одинакова.
20. Вдох – держим ладони, сплетенные мудрой в области чуть ниже начала грудины. Это точка сознания Иисуса Христа. Мудра – ладони кладутся одна на другую, причем правая ладонь - на левую, большие пальцы обеих рук касаются друг друга. Продолжаем раскручивать Колесницу Кубары.
Представляем два тетраэдра вокруг нас, заполненных белым, ярким светом. Отдаем мысленный приказ верхнему объекту вращаться вправо быстрее, а нижнему объекту – влево медленнее. Два объекта вращаются в соотношении скоростей 31/21 верхнего к нижнему тетраэдру.
Представляем себя магнитным диполем с центральной осью в виде праны. Вокруг нас расположены магнитные линии нашего диполя. Через верхнюю, северную точку праны мы вдыхаем свет и энергию, пульсирующую по воображаемым магнитным линиям вокруг нас. Свет опускается во внутреннюю сферу, расположенную вокруг точки сознания Иисуса Христа. В этой сфере энергия света попадает в наш организм.
Выдох – складываем губы в трубочку и медленно, с силой выдавливаем из себя воздух, из внутренней сферы свет выходит через нижнюю точку праны наружу по внешним линиям воображаемого магнитного диполя. Потоки света и энергии совершают обмен с внешней средой через магнитные линии нашего диполя и попадают опять в область головы, очищенные от темных аспектов нашего тела и обогащенные внешней энергией Вселенной. Магнитные линии диполя служат своеобразным обменным устройством, сходным с системой теплового или энергетического регулирования космических кораблей и аппаратов.
Совершаем три-четыре дыхательных движения, мысленно повторяя себе, что оба объекта вращаются в соотношении скоростей 31/21 верхнего к нижнему тетраэдру.
21. Вдох – держим ладони, сплетенные мудрой в области чуть ниже начала грудины. Это точка сознания Иисуса Христа. Мудра – ладони кладутся одна на другую, причем правая ладонь - на левую, большие пальцы обеих рук касаются друг друга. Продолжаем раскручивать Колесницу Кубары.
Представляем два тетраэдра вокруг нас, заполненных белым, ярким светом. Отдаем мысленный приказ тетраэдрам продолжать вращаться в разные стороны со скоростью 9/10 скорости света. Тетраэдры растворяются в нашей трехмерной Вселенной, окутывая нас подобно электронным оболочкам атомов.
Представляем себя магнитным диполем с центральной осью в виде праны. Вокруг нас расположены магнитные линии нашего диполя. Через верхнюю, северную точку праны мы вдыхаем свет и энергию, пульсирующую по воображаемым магнитным линиям вокруг нас. Свет опускается во внутреннюю сферу, расположенную вокруг точки сознания Иисуса Христа. В этой сфере энергия света попадает в наш организм.
Выдох – складываем губы в трубочку и медленно, с силой выдавливаем из себя воздух, из внутренней сферы свет выходит через нижнюю точку праны наружу по внешним линиям воображаемого магнитного диполя. Потоки света и энергии совершают обмен с внешней средой через магнитные линии нашего диполя и попадают опять в область головы, очищенные от темных аспектов нашего тела и обогащенные внешней энергией Вселенной. Магнитные линии диполя служат своеобразным обменным устройством, сходным с системой теплового или энергетического регулирования космических кораблей и аппаратов.
Совершаем три-четыре дыхательных движения, стабилизируя вращение Колесницы Кубары, мысленно повторяя себе, что оба объекта вращаются со скоростью 9/10 скорости света.
Со стороны мы выглядим как светящаяся сфера с яркими следами оболочек тетраэдров, вращающихся вокруг нас внутри этой сферы. Из головы и между ног выходят силовые линии нашего виртуального магнитного поля с осью в виде праны, через которую мы дышим энергией Вселенной. Линии замыкаются друг на друга вокруг нас.

Медитация в сидячем положении приводит в готовность Колесницу Кубары через 40-60 минут упражнений.
Медитация на ходу, например, при движении по беговой дорожке, приводит Колесницу Кубары в рабочее положение через 20-25 минут занятий.
Следует обратить внимание на сложность предложенной медитации, так как приходится контролировать дыхание, положение тела в пространстве, движения, мысли и образы, создаваемые вашим сознанием. Для овладения медитацией сидя следует ежедневно заниматься не менее двух месяцев, затем переходить на медитацию с открытыми глазами во время ходьбы. Эти тренировки следует проводить от одного до двух месяцев с целью познания предложенной медитации.
После овладения техникой медитации Колесница Кубары вы готовы к дальнейшему продвижению к просветлению и прикладным аспектам использования Колесницы Кубары для перемещений вашего тела по нашей планете и в другие измерения.

30.09.2008-03.10.2008.


Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить
Новых ответов нет


Ответ:
1 2 3 4 5 6 7 8 9
большой шрифт малый шрифт надстрочный подстрочный заголовок большой заголовок видео с youtube.com картинка из интернета картинка с компьютера ссылка файл с компьютера русская клавиатура транслитератор  цитата  кавычки моноширинный шрифт моноширинный шрифт горизонтальная линия отступ точка LI бегущая строка оффтопик свернутый текст

показывать это сообщение только модераторам
не делать ссылки активными
Имя, пароль:      зарегистрироваться    
Тему читают:
- участник сейчас на форуме
- участник вне форума
Все даты в формате GMT  3 час. Хитов сегодня: 14
Права: смайлы да, картинки да, шрифты да, голосования нет
аватары да, автозамена ссылок вкл, премодерация откл, правка нет